Jak nie dać się reumatyzmowi

Choroby reumatyczne to w dzisiejszych czasach coraz częściej występujące schorzenia, chociaż na pewno większe zagrożenie stanowią choroby uznane za cywilizacyjne, jak chociażby choroby układu krążenia (miażdżyca, nadciśnienie tętnicze) czy też choroby nowotworowe. Tym niemniej osób dotkniętych chorobami reumatycznymi znacznie przybywa, w dodatku silnie rozwinięta choroba reumatyczna praktycznie wyłącza człowieka z aktywnego życia, powoduje, że musi on zażywać coraz silniejsze leki, często poddawać się skomplikowanym operacjom, a w dodatku nie ma za bardzo szans – przy obecnym stanie wiedzy medycznej – na wyleczenie większości chorób reumatycznych. Dlatego też tak ważne jest zapobieganie chorobom reumatycznym, jest to możliwe, chociaż w wielu przypadkach decydują w największym stopniu czynniki genetyczne. Ważnym aspektem walki z choroba reumatyczna jest też bardzo wczesne wykrycie choroby, jej zdiagnozowanie – dlatego w przypadku najmniejszych podejrzeń, że mamy oznaki choroby reumatycznej, należy podzielić się swoimi wątpliwościami z naszym lekarzem rodzinnym. Na pewno bardzo dobrze zapobiega reumatyzmowi wszelki rodzaj ruchu, zwłaszcza tego rodzaju, który nie obciąża za mocno poszczególnych stawów (na przykład kolanowych), a jednocześnie jest to ruch bardzo wszechstronny, powodujący, że poszczególne stawy doświadczają ruchów w różnych, możliwych dla danego stawu płaszczyznach. Warto jest też odpowiednio odżywać się, spożywać jak najmniej sztucznych barwników czy konserwantów, bowiem wiele z nich odkłada się w stawach, tworząc szkodliwe dla tychże stawów złogi.

Both comments and pings are currently closed.